START UW DAG MET EEN GOED ONTBIJT
Vertel eens, hoe ziet uw ontbijt eruit?
Heeft u honger en bent u moe rond 11.00 uur?
Heeft u dan zin in een kop koffie en een snack?
Bent u moe en slaperig na de lunch?
Heeft u spijsverteringsproblemen?
Heeft u wel eens hoofdpijn gedurende de dag?
U kunt nu een gezond drinkontbijt en/of maaltijreep ervaren, mail of bel:
0224 291907 / 06-1538 0318, marriet@allinline.nl
WIST U DAT ALS U HET ONTBIJT OVERSLAAT, UW VOEDINGSPATROON GEDURENDE DE DAG VERSTOORD IS. Je lichaam wordt 's ochtends "leeg" wakker en namens 100 triljoen cellen smeekt het om voedingsstoffen, energie en water die u de afgelopen 24 uur hebt verbruikt.
Hoe ziet uw ontbijt eruit?
Koolhydraatrijk ontbijt (brood, crackers, ontbijtgranen, cornflakes)
•
Veel koolhydraten met een hoge glycemische index
•
Sterke stijging en daling van bloedsuikerpeil: energiedip en snacktrek
•
Weinig eiwitten, geen verzadiging, snel weer honger
•
Teveel aan calorieën wordt opgeslagen in vet
•
Tekort aan vitaminen/mineralen, wisselende energie
Geen ontbijt
•
Geen brandstof: metabolisme en stoelgang komen traag op gang
•
Daling van bloedsuikerpeil veroorzaakt energiedip en trek
•
Tekort aan eiwitten veroorzaakt honger, vaak opgevuld met snacks
•
Teveel aan calorieën wordt opgeslagen in vet
•
Tekort aan vitaminen/mineralen, wisselende energie
Compleet ontbijt
•
Koolhydraten met een lage glycemische index (bv. fructose)
•
Langzame stijging en daling van het bloedsuikerpeil: minder snacktrek en betere verdeling van energie
Alle calorieën worden gebruikt, geen opslag in vet
Voldoende goede eiwitten zorgen voor verzadiging van circa 3 uur
Voldoende vitaminen/mineralen voor vitaliteit en stabiele energie
•
Voldoende water en vezels voor reiniging en goede stoelgang
Hoe dient een goed ontbijt eruit te zien?
Het zou moeten voldoen aan 4 hoofdcriteria:
1.
Herstellen van de gebruikte energie van de afgelopen 24 uur
2.
Herstellen van de bouwmaterialen die ‘s nachts gebruikt zijn
3.
Aanvullen van de watervoorraad
4.
Handhaven van de bloedsuikerspiegel binnen de normale waarden
Wij hebben de oplossing: ONS NIEUWE IDEALE ONTBIJT PROGRAMMA
Ons basisprogramma voor een goed ontbijt:
OCHTEND: Formule 1 voedingsshake of maaltijdreep, Aloë siroop en kruidendrank.
OVERDAG: Thermojetics Kruidendrank
EIGENSCHAPPEN:
Formule 1 voedingsshake of maaltijdreep:
- 52 voedingsstoffen, vitaminen, mineralen en proteïne
- Weinig calorieën
- Cellulaire voeding, dus binnen 20 minuten opgenomen.
Aloë siroop:
- 100 voedingsstoffen waarvan 70 voor de spijsvertering
- Ontstekingsremmend
- Reinigt de darmen, voedingsstoffen worden beter opgenomen
- Helpt voeding te verteren
- Verbetert de stoelgang
Thermojetics Kruidendrank:
- Reinigt en helpt afvalstoffen afvoeren
- Vet wordt beter verbrand
- Geeft meer energie door Guarana
Begin morgen uw dag met een goed ontbijt, voor meer informatie kunt u contact opnemen:
Boek resultaat samen met uw persoonlijke coach All In Line!
Bel 0224 291907 / 06-1538 0318,
© Copyright All In Line 2000 / 2009 Powered by Optimaal Webdesign
| Home | Privacy | Disclaimer |
•
•
•
•
